Le diete troppo ricche di zucchero accorciano la vita

171859931-36a91453-0314-4eac-9b5a-891715299312

Un recente studio condotto dall’University College di Londra ha rivelato che le diete troppo ricche di zuccheri sono nemiche della longevità, in particolare dei geni relativi alla lunga aspettativa di vita. La ricerca si è occupata di analizzare il ruolo che una quantità troppo eccessiva di zucchero ha in relazione all’aspettativa di vita e, per dimostrarlo, ha condotto una ricerca sui moscerini della frutta, insetti che condividono con l’essere umano dei geni particolari, definiti ‘geni della longevità’.

Dieta contro le maniglie dell’amore

maniglie-dell-amore-640x320

Qualcuno le trova adorabili, ma le maniglie dell’amore sono degli accumuli di grasso nei fianchi, che, se eccessivi, mostrano una figura poco curata. Per snellire questa area è importante agire su più fronti: attuare una dieta dimagrante sana e controllata, fare della mirata attività fisica e assumere degli integratori bruciagrassi specifici, che lavorano per l’attivazione del metabolismo.

Cos’è la decottopia e quali sono le sue applicazioni nella dieta

decottopia1

Leggendo il termine decottopia si pensa subito all’associazione con i decotti, preparazioni particolari che sfruttano la tecnica di inserire in acqua le piante, i fiori o i frutti e di dare vita a una macerazione lenta e al successivo filtraggio. In realtà, la parola decottopia significa ‘metodo delle dieci piante’ e non si basa sul puro decotto, ma su un metodo di estrazione dei principi attivi dolce, che può essere effettuato per macerazione o infusione. L’estratto che deriva è un liquido dalle caratteristiche pure e naturali al 100%, dove i principi attivi, soprattutto quelli più delicati e volatili, vengono rispettati e resi disponibili per l’assunzione.

Le bibite bruciagrassi che favoriscono la dieta

shutterstock_384460408

La dieta merita di essere associata all’assunzione di intelligenti integratori bruciagrassi e alla sana pratica dell’attività fisica. Solo dando vita a questa sinergia di fattori il dimagrimento può risultare più efficiente, veloce e tonificante in termini generali. Le bevande bruciagrassi aiutano, inoltre, a migliorare il tono della pelle a drenare i liquidi in eccesso e ad idratare il corpo, favorendo la bellezza e la salute dei tessuti.

Perché le diete intermittenti fanno ingrassare

dieta-fast-703222_w1020h450c1cx1250cy976

Le diete intermittenti fanno ingrassare e sono pericolose dal punto di vista psicologico. Ad affermarlo sono gli esperti nutrizionisti che, ancora una volta, hanno sottolineato l’importanza di scegliere un regime dietetico sano, che alla principale fase di dimagrimento fa seguire l’opportuna gestione del mantenimento. Ogni dieta è, infatti, caratterizzata da diverse fasi, che sono solitamente tre.